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Le Dr Reuben Chen, médecin certifié en médecine sportive, spécialiste de la gestion de la douleur et directeur médical chez Sunrider® International, a récemment fait l'objet d'un article dans Everyday Health, une publication numérique réputée dans le domaine de la santé et du bien-être qui propose des contenus révisés par des experts et des conseils pratiques pour aider les lecteurs à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

L'article, intitulé „Sore and Stiff? These Expert-Reviewed Medicines for Body Aches Can Help You Find Relief”, met en avant des moyens évalués par des experts pour soulager les douleurs corporelles courantes, qu'il s'agisse de traitements topiques, de médicaments en vente libre ou de stratégies d'autosoins adaptées à la source de la gêne.

Le Dr Chen a abordé les douleurs liées à l'inflammation, expliquant que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider à soulager la douleur et à réduire le gonflement, tout en précisant qu'ils doivent être utilisés avec prudence et pris avec de la nourriture afin de minimiser les troubles digestifs.

Il a également souligné le rôle des approches topiques et non médicamenteuses pour un confort ciblé. Au sujet des thérapies par le froid, il a noté que la glace et les applications similaires « offrent un soulagement par le froid et aident à réduire l'inflammation et à engourdir efficacement la zone », en particulier lorsqu'elles sont utilisées pendant de courtes périodes.